睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、眠っているときに、無呼吸（10秒以上の呼吸停止）が繰り返される病気です。1時間あたり5回以上の無呼吸、または7時間の睡眠の中で30回以上の無呼吸がある場合に診断されます。
代表的な症状は、下記の通りです。
- 大きないびき
- 日中の強い眠気
- 熟眠感の欠如
- 起床時の頭痛
- 頻回の中途覚醒
- 集中力や記憶力の低下
- 夜間頻尿
- 睡眠中の呼吸停止や頻繁な覚醒
- インポテンツ（女性の場合は月経不順）
- のどが渇く
- こむら返り
放置すると、高血圧・糖尿病・心筋梗塞・脳卒中などの生活習慣病リスクが高まり、交通事故や労働災害の原因となることもあります。
睡眠時無呼吸症候群の治療
症状や重症度に応じて、以下のような治療が行われます。
CPAP（シーパップ）
睡眠中に専用のマスクを装着し、空気の圧力で気道の閉塞を防ぐ治療法です。マスクには種類があり、患者さんの状態や快適性に応じて選択されます。中等症～重症の睡眠時無呼吸症候群に対して広く用いられています。
画像提供：フクダライフテック株式会社
マウスピース（口腔内装置）
軽症例などに対して、下顎を前方に保持する装置を用いて気道を確保する治療法です。歯科での作成が必要となります。
外科的治療
扁桃肥大や鼻中隔の湾曲など解剖学的な要因がある場合には、手術による治療が選択されることもあります。
早期の発見・治療が大切です
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、本人の健康だけでなく、日中の眠気や集中力の低下などにより、日常生活に様々な支障をきたすことがあります。
運転や仕事に影響する場合もあり、ご自身の安全や快適な生活・睡眠を守るためにも、早めの対処が大切です。
